Odczuwasz dyskomfort w trakcie chodzenia?

Odczuwasz dyskomfort w trakcie chodzenia?

Odczuwasz dyskomfort w trakcie chodzenia?

Czujesz ulgę, gdy wreszcie możesz zrzucić z siebie obuwie, pomimo tego, że początkowo Twoje buty były bardzo wygodne? Być może powodem jest brak odpowiedniego ułożenia i podparcia stopy obuwiu. Pomyśl zatem o zaopatrzeniu się w odpowiednie wkładki ortopedyczne. Nie mogą być one dobrane przypadkowo, podobnie jak innego rodzaju akcesoria wpływające na poprawę komfortu zdrowia, również wkładki ortopedyczne powinny być dobierane przy wsparciu profesjonalistów. Każdorazowo dobranie wkładek powinno być poprzedzone poddaniu się odpowiednim pomiarom nacisku stopy na podłoże.

Dobranie wkładek ortopedycznych może być poprzedzone wizytą w gabinecie ortopedycznym, jak również bezpośrednio w sklepie medycznym posiadającym w asortymencie sprzęt rehabilitacyjny. Niekiedy konieczność używania wkładek ortopedycznych jest spowodowane wadami postawy, a źle dobrane wkładki mogą powodować nasilanie się objawów bólowych nie tylko stóp, ale także kolan, bioder czy nawet i kręgosłupa. Odpowiednie podparcie stóp w obuwiu jest zatem bardzo ważne, a jeśli wkładki będą dobrane nieodpowiednio mogą wpłynąć na zaostrzenie dolegliwości bólowych, a nawet pogłębienie wad postawy.

Jeśli zachodzi podejrzenie, że dolegliwości bólowe stawów są spowodowane wadami postawy, konieczna będzie wizyta u ortopedy. Lekarz specjalista po wykonaniu koniecznych pomiarów i analizy postawy będzie mógł podjąć decyzję o dobraniu odpowiedniego profilu wkładki. Ważne jest także to, aby regularnie odwiedzać lekarza ortopedę, jeśli takie jest zalecenie. Szczególnie jest to istotne w przypadku dzieci, z uwagi na to, że dzieci są w stanie permanentnego wzrostu. Rozmiar ich stopy bardzo szybko może się zmienić, zatem konieczne będzie korygowanie wkładek średnio co sześć miesięcy, o ile lekarz nie zaleci inaczej.

Wkładki ortopedyczne mogą być również dobrane bezpośrednio w sklepie medycznym, jednakże powinno również poprzedzić je odpowiednie badanie podoskopowe.

Polega ono na sprawdzeniu, w jaki sposób ciężar ciała naciska na podłoże, oraz które części stopy wymagają dodatkowego wsparcia, lub odciążenia. Osoba, dla której wkładki mają być dobrane, musi stanąć na przestrzeni, która będzie mogła oddać siłę nacisku na podłoże. Badanie to odbywa się na stojąco, z uwagi na konieczność odwzorowania realnego sposobu nacisku stóp na podłogę z uwzględnieniem ciężaru ciała osoby badanej.

Nie jest zalecanie kupno gotowych wkładek ortopedycznych, z uwagi na fakt, że mogą one nie oddawać realnego układu stopy. Gotowe wkładki ortopedyczne mogą jedynie służyć do poprawienia komfortu stopy w obuwiu, jeśli użytkownik nie zmaga się z dyskomfortem czy bólem w obrębie stawów kończyn dolnych. Wkładki ortopedyczne dostępne w aptekach lub sklepach są dość uniwersalne, mogą mieć za zadanie pochłanianie zapachów, lub zwiększyć docieplenie obuwia, ale najczęściej nie są odpowiednio profilowane. Zatem, jeśli konieczne jest dobranie wkładki z uwzględnieniem budowy stopy, konieczna będzie wizyta u specjalisty.

Wkładki ortopedyczne Warszawa

Wkładki ortopedyczne Warszawa

Dbając o prawidłową postawę ciała nie można zapominać o doborze obuwia zaopatrzonego w odpowiednie wkładki ortopedyczne.

Jeśli obuwie, które nosimy nie odzwierciedla kształtu stopy, oraz nie zapewnia prawidłowego komfortu podczas chodzenia, musimy liczyć się z tym, że dolegliwości bólowe szybko zmuszą nas do zmiany obuwia na inne, bardziej komfortowe. Jeśli jednocześnie mamy stwierdzone skrzywienie kręgosłupa lub inne schorzenia układu kostnego, należy przyłożyć szczególną wagę do zachowania prawidłowej postawy ciała. Dlatego też wszelkiego rodzaju dobranie wkładek powinno odbyć się w oparciu o konsultację u profesjonalisty.

Zakup wkładek ortopedycznych powinien odbyć się po odbyciu wizyty w gabinecie podologicznym lub u lekarza ortopedy. Po wykonaniu odpowiedniej analizy postawy oraz pobraniu wycisków stopy specjalista jest w stanie stworzyć profilowaną wkładki ortopedyczne warszawa, dopasowaną indywidualnie do kształtu stopy pacjenta. Wady postawy mogą ujawnić się w dowolnym wieku, wpływa na to zarówno wiek pacjenta, jak również rodzaj wykonywanej pracy lub nawyki związane z zaniechaniem dbania o prawidłową postawę ciała. Może to być np. obciążenie jednego z ramion poprzez noszenie zbyt ciężkiego plecaka lub torebki, oraz niewłaściwa postawa ciała podczas przy przy komputerze.

Jeśli codzienne czynności obciążające stawy nie są zbilansowane przerwami,

aby zmienić pozycję ciała lub nie jest zachowana aktywność fizyczna, należy się spodziewać, iż w krótkim czasie dolegliwości bólowe przeciążonych partii ciała będą się zwiększać lub wystąpią kolejne, które mogą znacznie utrudnić funkcjonowanie. Jedną z metod odciążających stawy, jest zastosowanie wkładek ortopedycznych. Jest to spowodowane koniecznością zapewnienia właściwego podparcia ciała względem podłoża. Jeśli stopy równomiernie i prawidłowo podpierają ciało, pacjent może w krótkim czasie odczuć ulgę podczas chodzenia.

Prawidłowo dobrane wkładki gwarantują nie tylko odczuwanie ulgi stopom, ale także kolanom cz również stawowi biodrowemu. Jeśli ciężar ciała jest prawidłowo podparty i równomiernie rozłożony na stawy, zmniejsza się ryzyko przeciążenia. Istotne jest także zachowanie wszystkich czynności zaleconych przez specjalistę. Może to dotyczyć nie tylko zmiany nawyków związanych z postawą ciała, ale także z wprowadzeniem odpowiednich ćwiczeń rehabilitacyjnych w celu wzmocnienia osłabionych mięśni. Zatem nie tylko zakup wkładek ortopedycznych może wpłynąć na poprawę stanu zdrowia.

Odpowiednio dobrane wkładki mogą wpłynąć na zmniejszenie dolegliwości bólowych, ale także w pewien sposób wymusić na nas zachowanie odpowiedniej postawy ciała. Wkładki, które są indywidualnie wyprofilowane, najczęściej wymuszają na stopie aktywację punktów, które do tej pory nie były tak często używane, a odciążenie tych miejsc, które wpływały na pogłębienie deformacji kształtu stopy. Stosując wkładki przez dłuższy czas, zapewniamy właściwie ułożenie naszych stóp w obuwiu, a zatem wpływamy na zapewnienie właściwej postawy całego ciała.