Niech ból pięty będzie dla nas pewnego rodzaju sygnałem
Niech ból pięty będzie dla nas pewnego rodzaju sygnałem, a mianowicie jednocześnie informacją wedle której, czas najwyższy zadbać o nasze stopy, ale najpierw należy się co oczywiste dowiedzieć, co sprawia iż pojawia się ból pięty przy chodzeniu. Oczywiście najpierw warto się zastanowić nad tym, czy w ostatnim czasie nie doszło do jakiegoś urazu, zwichnięcia, nadwyrężenia jej lub sytuacji w której mogła być ona narażona na większe obciążenie niż dotychczas. Pewnie, że ból pięty zazwyczaj nie przejdzie sam z siebie, a jest dolegliwością powiązano nijako z konkretną do tego przypadłością ortopedyczną. Zwłaszcza ostroga piętowa, cechuje się tym iż występuje ból pięty przy chodzeniu, z czasem jest on już niemal systematyczny i raczej nic bez wsparcia ortopedy nie uda nam się zdziałać. Można więc śmiało powiedzieć, iż ból pięty nijako nakłada na nas obowiązek zjawienia się u niego, oraz co najważniejsze skorzystania z pomocy lub wsparcia, wykonania wielu badań jakie pomogą nam zdiagnozować powody występowania bólu pięty.
Co możemy samodzielnie zrobić gdy boli nas pięta?
Co możemy zrobić samodzielnie, gdy występuje ból pięty? Na pewno nie rozpocząć leczenia, a co za tym idzie nie nawiązywać do środków przeciwbólowych, które w przypadku przypadłości ortopedycznych, ostrogi piętowej oraz płaskostopia poprzecznego niewiele zdziałają, mało tego mogą nam jeszcze bardziej zaszkodzić. Możemy jedyne co słusznego zrobić, to zadbać o jej zabezpieczenie poprzez wykorzystanie wkładek ortopedycznych, jednak powinny być one nie tylko odpowiednie pod względem dolegliwości czy przypadłości, ale również właściwości i swoistego dla nich przeznaczenia. Dodatkowo postarajmy się o to, aby w znacznie mniejszy sposób doprowadzić do nacisku na piętę, niech diagnozowaniem bólu pięty i jej leczeniem zajmie się ktoś, kto posiada w tym zakresie niezbędne predyspozycje, kompetencję oraz umiejętności, a więc mowa tutaj o kimś takim jak ortopeda.
Pięty, nie bolą nas bez powodu
Pięty nigdy nie bolą nas bez powodu, zawsze jest to oznaka oraz sygnał, iż doszło do pewnej dysfunkcji mięśni lub stawów, ich uszkodzenia względnie zapalenia. Mowa tutaj także o ewentualnym urazie, uszkodzeniu czy kontuzji jaką nietrudno odnieść, warto jednak na ból pięty spojrzeć z odpowiedniej perspektywy, a mianowicie konieczności zjawienia się w gabinecie ortopedycznym, co w tej sytuacji jest czymś wręcz oczywistym. Warto więc nie tylko zadbać o swoje stopy, ale przede wszystkim rozpocząć leczenie przypadłości czy schorzeń, z którymi najzwyczajniej w świecie przyszło nam się zmierzyć. Ostroga piętowa oraz płaskostopie poprzeczne to niestety wynik pewnych naszych zaniedbań, braku odpowiedniej ochrony czy stabilizacji stopy, zbyt mocnego jej obciążenia. Ciekawostką może być fakt, iż najlepiej w kontekście typowo profilaktycznym sprawdzają się idealnie wyprofilowane i dostosowane wkładki ortopedyczne. Właśnie do ich stosowania znacznie wcześniej, niż w momencie gdy zaleci nam je lekarz, zachęca się nie tylko wiele osób lecz każdego, kto chce ograniczyć ryzyko narażenia swoich stóp na jakiekolwiek przypadłości, dolegliwości czy też poważne choroby.
